40代に最適な髪型とは【定期的に美容院に通院をしよう】

状態をチェックしよう

ブラシ

シャンプーを変えよう

頭皮が痛い場合には合わせ鏡をしたり、家族に見てもらったりして状態をチェックしてみましょう。もしかしたら頭皮湿疹などの出来物ができているのかもしれません。この場合は皮膚科を受診しましょう。また、頭皮が痛いだけではなく、痒かったり赤くなっていたりというように、状態によって適切なケア方法も違ってきます。痒みがある場合はアレルギーかもしれません。この場合も皮膚科で診てもらいましょう。赤くなっている場合には、単純に、日焼けという可能性も捨てきれません。特に髪の分け目部分や頭頂部分、つむじ部分などに影響が出ることがあります。場合によってはシャンプーがしみることもあるでしょう。しばらく頭皮を触らないようにすることがポイントです。日焼けなら徐々に状態が収まってきます。このように、頭皮には様々な症状が現れることがあるので、その状態に応じて適切なケアができるようにすることが大事です。頭皮湿疹などで痛い場合には、使っているシャンプーを変えてみましょう。皮膚科で相談し、刺激性の少ないタイプを使えば症状が収まってきます。また、年齢とともにシャンプーを変えることも大事です。頭皮の状態も髪の毛の状態も年齢とともに変化が見られるからです。痛いという状態の場合にはストレスや体質などが関係していることもあります。疲れが溜まっている時などは頭皮の状態も不安定になることがあるので、特に気をつけましょう。市販の頭皮ケアグッズを使ってみるのもいいかもしれません。

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